Mai este foarte putin pana la Anul Nou – este timpul sa scapati de tot ceea ce va impiedica sa va atingeti obiectivele si sa deveniti o persoana fericita.
Simti povara problemelor emotionale? Pentru a deveni mai fericit, incepeti prin a lasa tot ce va streseaza.
Iata o lista cu lucrurile de care trebuie sa scapati:
1. Scapati de gandurile care va impiedica sa va simtiti punctele forte si abilitatile.
2. Scapati de senzatia de vinovatie care va impiedica sa faceti ceea ce doriti cu adevarat.
3. Scapati de teama de necunoscut. Faceti un pas mic si veti vedea cum se deschide o noua cale in fata voastra.
4. Scapati de regrete. La un moment dat in viata, gandul “nu-mi pasa” este necesar pentru tine.
5. Scapati de stres. Sa va faceti griji este acelasi lucru cu a cere ceva de care nu aveti nevoie.
6. Scapati de acuzatiile impotriva altor persoane. Sunteti responsabili pentru viata voastra. Daca nu va place ceva, aveti doua optiuni: acceptati sau schimbati.
7.Scapati de gandul ca ceva este in neregula cu voi. Lumea are nevoie de voi asa cum sunteti.
8. Scapati de gandul ca visele voastre nu sunt importante. Respectati-va intotdeauna sufletul.
9. Scapati de obiceiul de a va asuma in mod constant toate obligatiile. Invatati ca trebuie sa aveti in primul rand grija de voi
10. Renuntati la ideea ca toti ceilalti sunt mai fericiti, au mai mult succes si mai buni decat voi. Sunteti asa cum trebuie sa fiti.
11. Renuntati la gandul ca totul in lume se imparte in bine si rau, alb-negru. Bucurati-va de contraste si apreciati diversitatea vietii.
12. Eliberati-va de trecut. Este timpul sa mergeti mai departe si sa scrieti un capitol nou.
13. Scapati de gandul ca nu sunteti unde ar trebui sa fiti. Sunteti exact unde trebuie sa fiti. Doar incepeti sa va intrebati unde vreti sa mergeti.
14. Scapati de resentimentele fata de fostii parteneri si familie. Meritam cu totii fericirea si dragostea. Daca dragostea s-a terminat, nu inseamna ca nu a existat.
15. Scapati de dorinta de a face mai mult si tot mai mult. Astazi ati facut tot ce puteati face si este suficient.
16. Scapati de dorinta de a cunoaste totul in avans. Veti invata totul cand veti merge pe drum.
17. Eliberati-va de stresul banilor. Faceti un plan pentru a scapa de datorii si concentrati-va asupra bunastarii financiare.
18. Scapati de gandul ca trebuie sa schimbati pe cineva. Fiecare are propriul mod. Cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa va concentrati pe propria persoana si sa nu va mai indreptati atentia asupra celor din jurul vostru.
19. Nu mai cereti mereu aprobarea cuiva daca vreti sa schimbati ceva. Unicitatea va face speciali.
20. Scapati de gandul ca inaintati in varsta. Tu esti tu si nu cifra din CI. Intelegeti cine sunteti si amintiti-va ca lumea are nevoie de voi pentru ceea ce sunteti. Apreciati-va!
1. Muscle pain Our bodies warn us about any inflammation happening on the inside. Overconsuming sugar makes our immune cells… Read More
Durerea sufletului, adesea numita si durere emotionala sau suferinta psihologica, este o experienta profunda si subiectiva care poate afecta in… Read More
Aceste invataminte de la un batran intelept de 90 de ani pot sa ne inspire sa apreciem viata si sa… Read More
Se spune ca in vremea cand Iisus era rastignit pe cruce, si suferea pentru pacatele noastre, in Cetatea Ierusalim a… Read More
Un negustor si-a trimis fiul la cel mai mare intelept pentru a afla secretul fericirii. Timp de patruzeci de zile,… Read More
Un barbat cu un caine a mers pe un drum lung, salbatic si obositor . A mers mult timp, era… Read More