Mihail Litvak este psihoterapeut si unul dintre cei mai recunoscuti psihologi la nivel mondial. El a fost primul care a dezvoltat un sistem de solutionare a conflictelor si primul care l-a aplicat in practica.
Acestea sunt 20 de sfaturi de la Dr. Litvak care sa ne ajute sa ne rezolvam absolut orice situatie de viata:
1. Cand un om nu poate sa spuna ceva bun despre el insusi si vrea totusi sa spuna ceva, va incepe sa vorbeasca de rau pe ceilalti.
2. Ia-te de dovezi atunci cand vrei sa te iei de gatul cuiva drag, daca chiar vrei sa te iei de ceva.
3. Depresia i-a fost daruita omului pentru ca acesta sa aiba spatiul de a se gandi la el insusi.
4. Nimeni nu respinge. Doar merge mai departe. Cel lasat in urma se considera respins.
5. Daca crezi ca esti o persoana buna, de ce ai nevoie ca cineva sa creada acest lucru despre tine?
6. Fa ceea ce vrei fara a cere permisiunea. Asta pentru ca oricum nu ai sa o obtii.
7. Semnele maturitatii spirituale sunt abilitatea de a iubi si abilitatea de a fi singuri. Facem cele mai bune lucruri atunci cand suntem singuri.
8. O persoana imatura stie adesea, dar nu stie cum sa faca anumite lucruri. O persoana matura nu doar stie, ci si face. Astfel incat, persoanele imature critica, in timp ce persoanele mature fac.
9. Nu cunosc drumul catre succes. Dar cunosc drumul catre insucces – este dorinta ca toata lumea sa te placa.
10. Nu exista asa ceva ca logica feminina sau masculina. Exista doar abilitatea si inabilitatea de a gandi.
11. Vrei sa afli care iti este cel mai mare dusman? Uita-te in oglinda. Apara-l pe acesta si toti ceilalti vor disparea.
12. Atinge succesul – insultele vor trece.
13. Este frumos sa vorbesti cu prietenii. Este folositor sa vorbesti cu dusmanii.
14. Exista un singur motiv pentru care ar trebui sa pleci de la un job sau dintr-o relatie – inabilitatea de a obtine evolutia personala in aceasta circumstanta.
15. Ar trebui sa imparti bucuria si cu prietenii si cu inamicii. Prietenii se vor bucura pentru tine iar inamicii se vor intrista.
16. Nu alerga dupa fericire si asa vei gasi un loc al fericirii. Va spun, locul de unde vine fericirea – este in voi insiva. Drumul catre fericire este dezvoltarea maxima a tuturor abilitatilor voastre.
17. Daca vrei sa demonstrezi ceva cuiva, atunci ai sa existi doar pentru acea persoana. Daca existi pentru tine, atunci nu ai nevoie sa demonstrezi nimanui nimic.
18. Imaginatia – este vocea tuturor abilitatilor tale. Astfel, eu nu visez sa ajung sa cant la opera fiindca nu am talent pentru asa ceva.
Daca as avea astfel de aspiratii, atunci aceasta mi-ar arata ca am astfel de abilitati. Si atunci as face orice ca sa devin cantaret de opera. Nu ar trebui sa te gandesti decat la cum sa faci acel vis realitate. Nu te grabi – astfel devin visele realitate foarte repede.
Este bine ca un om sa fie rabdator si sa spuna – „Incerc sa fac in asa fel incat visurile mele sa devina realitate.”
19. Este mai bine sa comunici cu o carte decat cu un om gol.
20. Fericirea este produsul unei vieti organizate frumos.
Un cuplu solid nu apare spontan; are nevoie de timp, incredere si sinceritate. Chiar si in momentele dificile, relatia poate… Read More
1. Muscle pain Our bodies warn us about any inflammation happening on the inside. Overconsuming sugar makes our immune cells… Read More
Durerea sufletului, adesea numita si durere emotionala sau suferinta psihologica, este o experienta profunda si subiectiva care poate afecta in… Read More
Aceste invataminte de la un batran intelept de 90 de ani pot sa ne inspire sa apreciem viata si sa… Read More
Se spune ca in vremea cand Iisus era rastignit pe cruce, si suferea pentru pacatele noastre, in Cetatea Ierusalim a… Read More
Un negustor si-a trimis fiul la cel mai mare intelept pentru a afla secretul fericirii. Timp de patruzeci de zile,… Read More