10 Ganduri care iti distrug destinul si viitorul – scapa de ele
In principiu, modelul gandirii negative, sau distorsionate asupra realitatii duce la emotii negative care ne pot influenta din perspectiva biologica si comportamentala. Iata care sunt: 1. Suprageneralizarea. Daca unei persoane i se intampla ceva rau o singura data, se asteapta ca acest rau sa se tot repete la nesfarsit. 2. Gandirea dihotonica, sau gandirea “alb … Citește mai mult