Sfatul psihologilor despre cum sa-ti controlezi emotiile
Emotiile sunt o parte esentiala si valoroasa a vietii noastre. De multe ori insa, nu avem idee cum sa le gestionam si reactionam impulsiv, facandu-ne rau noua si celor din jur. Emotiile pot fi productive si benefice numai atunci cand inveti sa le constientizezi, sa le intelegi si sa le stapanesti. Aceasta nu inseamna sa … Citește mai mult